Fruktsmoothie

En fräsch smoothie med mycket frukt och bär. Riktig c-vitaminboost för kroppen. Gör lite extra när du ändå är igång så har det redo till morgondagens frukost. Välj dina favorit frukter och mixa. Mynta ger den en frisk och fräsch smak. Vill du ha den matigare så kan du slänga i 1 dl havregryn i mixern. Detta recept ger dig mycket smoothie så den körs i 2 omgångar i mixern. Halvera mängden bara om du nte vill ha lika mycket.

10 mellanstora glas
4 dl djupfrysta hallon
2 dl djupfrysta blåbär
2 bananer
1 näve mynta
2 kiwi
10 st färska jordgubbar
1 liter färskpressad apelsin
5 dl vaniljyoghurt

Lägg allt i mixern och kör några varv. Servera direkt eller förvara i kylen.
sm1sm2
sm3sm5

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Like
Close
Your custom text © Copyright 2022. All rights reserved.
Close