17/07/2016 Bamya- 3 olika recept på okragryta Grytor / Irak / Kött / Kurdistan / Libanon / Palestina / Syrien / Vegetariskt
22/03/2016 Osmalieh/ Kunafa- Dessert från Mellanöstern Bakverk / Dessert / Efterrätt / Irak / Libanon
20/03/2016 Kafta- Lättlagad köttfärskebab i långpanna Färs / Grillat / Huvudrätt / Irak / Kebab / Kött / Libanon
18/03/2016 Vegetarisk Bamia- Okragryta Grönsaker / Grytor / Husmanskost / Huvudrätt / Irak / Veganskt / Vegetariskt
29/02/2016 Fasolja- Vegetarisk böngryta Bönor & linser / Grytor / Irak / Libanon / Turkiet / Utvalt / Veganskt / Vegetariskt
