HĂ€r kommer veckans matsedel đ Ta hand om er. Kram
MÄndag- Vegetariskt
Linssoppa.
Tisdag- Fisk
Pestofisk serverad med en god potatis- och linssallad.
Vegetariskt alternativ- Du kan följa receptet men byta ut fisken mot champinjoner eller halloumiskivor eller portobellosvamp.
Onsdag- LĂ€ttlagat
Frasiga och lÀckra smördegspiroger med fetaost och spenat.
Torsdag- Kyckling
Ceasarsallad med saftig kycklingfilé, frÀscht och gott.
Vegetariskt alternativ- KrÀmig pastasallad.
Fredag- Veckans godaste middag
Servera krÀmig tacopasta istÀllet för vanlig tacos pÄ fredag. Du slÀnger ihop den pÄ ett kick.
Vegetarisk alternativ– Laga pastan med veggofĂ€rs.
BAKTIPS!
Saftig havregrynskaka med kokostosca