Kategori: Bönor

Chana Daal- Indisk gryta

Mustig och smakrik indisk gryta med kikärtshalvor. En mättande vardagsrätt som man kan lyxa till med hemmabakad chapatibröd och raita. Kan även serveras med ris. ...

Hemmagjord Falafel med tahinisås

Falafel, allas favorit! Läckra kikärtsbollar som serveras mycket grönsaker, pitabröd och tahinisås. Inte alls så svåra att göra, se bara till att mala smeten ordentligt....

Bönsallad med fetaost och vinägrett

En av mina absolut favoritsallader. Full med bönor som får gotta sig i en härlig vinägrett. Matig och mättande bönsallad. Vinägrett 1 tsk senap 3...

Bulgur med böngryta

Vegetarisk mat när den är som godast. En smakrik bulgur med grönsaker, nötter och russin på. Serveras tillsammans med en mustig böngryta. En vardagsrätt eller...

Foul- Bönröra

Foul medamas är en typisk traditionell frukost i Mellanöstern som ursprungligen kommer från Egypten. Mättande och riktigt god bönröra med kikärtor. Den görs på några...