Ni har länge efterfrågat en matsedel där jag tipsar om hälsosamma vardagsrätter. Här kommer en matsedel fullmatad med massa stärkande och gott! Hoppas att det ska smaka. Fler grymma matsedlar med massa inspirerande recept hittar du HÄR!
Glöm inte att följa Zeinas Kitchen på Instagram HÄR! och Facebook HÄR!
Tabouleh med persilja eller med grönkål. En av mina absoluta favoritsallader fullproppad med nyttigheter
Måndag- Shorba frik– Nordafrikansk freekehsoppa full med stärkande nyttigheter.
Tisdag- Smarriga laxburgare serverade med ett nyttigt, glutenfritt bröd eller ugnsbakad torsk med pesto serverad med en potatissallad med gröna linser. SMARR!
Vegetariskt alternativ- Halloumiburgare med picklad rödlök och grillad paprika serverade med ett nyttigt hamburgerbröd eller en fantastisk fransk rattatouille
Onsdag- Ceasarsallad serverad med saftig kycklingfile
Vegetariskt alternativ- Pastasallad serverad Rhode islandsås och massa goda tillbehör
Torsdag- Pakistansk kyckling karahi fylld med nyttigheter som ingefära, chili, vitlök och gurkmeja eller läcker indisk äggröra
Vegetariskt alternativ- Aloo gobi– Indisk gryta med bla blomkål, potatis och goda kryddor.
Fredag-Quinoapanerad kyckling– krispigt och gott!
Vegetarisk alternativ- Turkiska linsbiffar– matiga och goda!
Drycktips!
Ingefäradrink med citron och gurkmeja. Riktig powerdrink!
Helgtips!
Fantastiska röror som du kan njuta av med grönsaksstavar. Perfekt att smaska på när man tittar på en bra film!
