Matsedel 5

Ny vecka på igång och här kommer en veckomatsedel med inspiration och recept till veckans middagar. Hoppas att du får en härlig vecka 😀 

Måndag- Vegetariskt
Minestronesoppa.

Tisdag- Fisk
Lättlagad pasta rätt med räkor i krämig sås.
Vegetariskt alternativ- Vegetarisk bolognese med linser.

Onsdag- Lättlagat
Fantastiskt goda järpar i gräddsås med karamelisserad lök.
Vegetariskt alternativ- turkiska linsbiffar med tzatsiki.

Torsdag- Kyckling
Kung pao kycklingLättlagad och god kycklingrätt som du snabbt slänger ihop.
Vegetariskt alternativ– Indisk aloo gobi.kung-pao-chicken-3

Fredag- Veckans godaste middag
Domoda- Gambiansk jordnötsgryta med kött. Du kan med fördel laga grytan kvällen innan servering, den blir bara godare om den får stå och gotta sig några timmar innan den ska ätas.
Vegetariskt alternativ- Vegansk domoda.

BAKTIPS!

Semlor 

Saftigt bröd med rågmjöl och linfrön

Kokostoppar 

Nyttig glass 

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Like
Close
Your custom text © Copyright 2024. All rights reserved.
Close