29/06/2023 Libanesiska spenatpiroger med smördeg Buffé / Libanon / Palestina / Piroger / Syrien / Vegetariskt
24/06/2023 Tarte de légumes con couronne-Fransk grönsakspaj Frankrike / Grönsaker / Paj / Vegetariskt
10/05/2023 Grekisk sallad med tzatsiki Buffé / Grekland / Grönsaker / Ost / Sallader / Såser & Dressingar / Vegetariskt
08/05/2023 Gallo Pinto- Ris med bönor från Costa Rica Bönor & linser / Ris / Sydamerika / Vegetariskt
08/04/2023 Grekiska potatisklyftor med vitlök och citron Buffé / Grekland / Grillat / Potatis / Veganskt / Vegetariskt
05/04/2023 Adas bi hamoud- Libanesisk mangoldsoppa med linser Bönor & linser / Grönsaker / Grytor / Libanon / Potatis / Soppor / Utvalt / Vegetariskt
22/03/2023 Harira- Marockansk soppa Bönor & linser / Grönsaker / Nordafrika / Soppor / Veganskt / Vegetariskt
18/03/2023 Baghali ghatogh- Persisk äggrätt med bondbönor Ägg / Bönor & linser / Frukost / Iran / Vegetariskt
13/02/2023 Bourani banjan- Afghansk tomatsås med aubergine Afghanistan / Grönsaker / Grytor / Vegetariskt
12/01/2023 Msakaa- Libanesisk moussaka Bönor & linser / Grönsaker / Grytor / Libanon / Veganskt / Vegetariskt
