Grön matsedel hela veckan

God vegetarisk mat hela veckan. Rätter som dessutom är schyssta mot plånboken. Om det är någon enkel råvara i recepten som du inte tycker om eller inte har hemma, skippa det bara. Som tex parmesan i risotton, ersätta med riven ost eller kör utan, soltorkad tomat i pirogerna kan du skippa och mängden ägg i rishta funkar strålande att minska. Hoppas att det ska smaka.

Måndag- Risotto med svamp eller lättlagad champinjonsoppa

Tisdag- Smördegspiroger med fetaost och spenat eller fransk morotssoppa

Onsdag- Syriansk/assyrisk rishta (pastarätt med ägg och rostad tagliatelle) eller italiensk tortellini in salsa rosa

Torsdag- Ugnbakade rotfrukter eller rostade kikärtor i salladsblad (kikärtsreceptet har jag tagit fram i samarbete med Kikkoman, om du inte har Ponzu Lemon hemma kan du ersätta den med citron)

Fredag- Etiopisk mesir wat (linsgryta) eller västafrikansk domoda


BAKTIPS!

Vitlöksbröd

This error message is only visible to WordPress admins
HTTP Error. Unable to connect to the Instagram API. Feed will not update.

Join the Conversation

  1. Stina says:

    Finns inget dom gör mig så hungrig och glad som Zeinas kitchen jag

  2. Victoria says:

    Fina Zeina, du är lite av en idol hos mig! Ibland när jag lagar mat så tänker jag: vad hade Zeina gjort nu? Du är bäst❤

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Like
Close
Your custom text © Copyright 2025. All rights reserved.
Close